第46章 哦？你又能扔多远？（求追读）
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  显然已经渐渐脱离了人类的范畴。
  随着他的尝试。
  浑身上下该锻炼的肌肉组织开始有规律的进行颤抖，包括大多数人难以控制的一些肌肉。
  初次尝试这种方式，对他来说似乎有些太得劲了。体力迅速的被消耗，锻炼的效果简直好到不行。
  这样的震颤持续了没多久，就让陈云这样的体力怪物都感觉到了一丝乏力。
  这让陈云有一丝欣喜。
  只不过，想要达到这种程度的全身震颤训练，每天最多也就做个两三次。
  因为想要百分百的控制所有肌肉，只靠神经传导控制是做不到的，必须依靠陈云那神奇的精神力辅助。
  因此。
  这样的操作不仅锻炼体力，也是锻炼了精神力。
  精神力可不像体力一样十秒就能恢复，它需要稍微长时间的恢复，才可以再次进行肌肉震颤。
  不过尽管这样，这样的锻炼方式也是异常的好用。
  以后可以算是每天的必练项目。
  这么思考着。
  感受到体力快要亏空的他，连忙把卧推的杠铃在架子上放好，脚步带着一丝虚浮的站起身。