第178章 小暖的日子
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  叶抒拉开椅子坐下，眼睛在红烧肉，糖醋排骨，麻婆豆腐之间来回扫，犹豫著从哪道相对不那么硬的菜开始，能让自己的肠胃好受一点。
  他考虑的多，不代表別人也考虑这么多。
  这个別人，正是小暖。
  小暖咽下嘴里的鱼肉，开口说道：
  “根据膳食指南及常规健康营养学建议，早餐应注重营养均衡，清淡易消化，摄入適量优质蛋白、复合碳水化合物及维生素。当前餐品普遍存在脂肪含量过高、钠含量超標、膳食纤维及维生素严重不足的问题。长期以此模式作为早餐，將显著增加肥胖、心血管疾病及消化系统负担的风险係数，不利於……”
  她话还没说完，一只夹著块红烧肉的筷子就趁她在这主持健康快车的时候，把那块肉塞进她的嘴里。
  秦歷歷也非常熟悉小暖的性格，她一脸“你看，又说”的表情，对著小暖说道：
  “吃饭吃饭，尝尝这个，可好吃了，肥而不腻！”
  叶抒也拿起碗，盛了一小口饭，然后开始这顿清淡的早饭。
  他夹了一筷子豆腐，决定找点话题，要不太尷尬：
  “歷歷姐，昨晚睡得还好吗？”
  秦歷歷从饭碗里抬起头，嗯了一声，用筷子点了点：
  “挺好，一觉睡到天亮，就是好像半夜的时候，迷迷糊糊不知道踢到什么了，不过一脚踹出去挺得劲，就是早上起来脚指头有点疼，別的没啥。”
  “你踢得是我。”
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